Error loading page.
Try refreshing the page. If that doesn't work, there may be a network issue, and you can use our self test page to see what's preventing the page from loading.
Learn more about possible network issues or contact support for more help.
Title details for Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить by Юлия Пирумова - Available

Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить

ebook
«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».

Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.

Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой нарциссочкой, вы сможете:

  • перестать сравнивать себя с другими;

  • отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;

  • прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;

  • спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;

  • разобраться в причинах охлаждения в отношениях;

  • восстановить самоуважение

  • и в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».


    В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

    ]]>
  • Formats

    • OverDrive Read
    • EPUB ebook

    Languages

    • Russian